 久しぶりにマミーがシリアルを買ってきてくれました。私、結構好きなんですけど、日本人ってシリアルの消費量が少ないのか、 シリアルってエライ高いですよね   ケロッグの玄米フレークとかスペシャルKとか、好きです  で、今キャンペーンをやっているのか、 対象商品にもれなくピラティスのDVDが付いてくるんですね〜  なんて太っ腹ケロッグさん  なんでも全身ストレッチ編とお腹周り強化編があるらしく、 私がゲットしたのは全身ストレッチ編でした。 約20分のDVDの中には、呼吸法や初級、中級のエクササイズが 盛り込まれていて、おまけとは思えない充実ぶり。 ちゃんと続けていれば（←ここがミソ。）、 これだけでもしっかり鍛えられそうです♪ 結構オークションにも出ているみたいで、びっくりしましたぁ。 でも、このキャンペーンは3,4月頃のものだったんですね〜。 うちの近所に売ってたのは、古かったのかしら・・・・・・   |
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3月にキネシオロジーを受けて以来、
砂糖の摂取を極力控えるためにスイーツ抜きを始めました。 今までほぼ毎日何かしら甘いものを食べる生活を続けてきたので 本当にできるのか心配でしたが キネシ効果もあってか、結構平気なもんでした  2、3回、お付き合いで食べざるをえない時があったのですが それ以外は全く食べることはなかったんです！ すごいぞ、私  |
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近所のスポーツクラブに、岩盤浴施設が出来ました
地元では岩盤浴施設第1号です（遅っ） でもって、そこで岩盤浴初体験してきました。（遅っっっ） ウワサには色々聞いていたんですけど、 サウナ系は苦手だしなぁ〜と、結構敬遠してたんですけど、 いやはや、もっと早くやってればよかったぁ〜  実際、岩盤浴のお部屋は、サウナよりも全然温度は低いし、 何しろ横になってダラ〜ンとできるのが魅力的 腰痛、アトピー、冷え性、セラピストとしてあるまじき 3大疾患？を持つ私・・・、 ゲルマニウム温浴は体質改善のためもあって 回数券なんかを持ってたりするんですけど、 体勢が結構辛いんですよね。。。 その点岩盤浴は楽だわぁ〜  ウワサのサラサラ汗も出て気分爽快、 皮脂腺から出た皮脂膜でお肌もしっとり、 これは続ける価値がありそうですな でもさぁ、ゲルマと岩盤浴は、一体何が違うのかしら・・・？？？ |
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昨日、とある大学病院に行きました。
そういえば今までアレルギー検査をしたことがなかったので もし私のアトピーの原因でハッキリするものがあるならば、 ということで血液検査をしてもらったんです。 結果は来週分かるので、もう1回行かなきゃなんですけど、 行 き た く な い  ！！ステロイド剤の恐ろしさに気付き、すっかり使用を止めてから そういえばステロイド以外の治療をしたドクターに 私は出会ったことがないことに気付きました。 今回のドクターもおんなじ。 「対症療法でも何でもいいから、とにかく塗っておきなさい。 じゃないと全身に広がって瘢痕も残るし痒くて辛くなるわよ」 だって。 そう言われ続けて20年。 20年そうしてきて改善しないどころか悪化してるから、今、 根本的なところから治そうとしてるんじゃないかい！！！ ムキィ〜〜(((＞皿＜))) 西洋医学を否定するつもりは全然ないし、むしろ必要不可欠だと思います。 でも、西洋医学だけではどうにもならない事もあるんだと思うんです。 その辺は患者自身が選択すればいいことだと思うんですけど そんなことをドクターに話したら、 鼻で笑われるかイカるか、どっちかでしょうねぇ・・・  とりあえず検査の結果を聞くために病院は行きますけど もうこういう思いをするのはこりごりです・・・  |
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先月、キネシオロジーを受けてアトピーの原因を探り、
改善に向けての生活をしてきました。 その効果あってか、1ヶ月位経って、手と顔の炎症が かなり良くなってきていたんです 早ければ1ヶ月位で変化が現れる、と私の体は言っていたらしいのですが 本当だったわ！！ と、感激していたのです 話は変わりますが、先週、漢方薬局に行ってきました。 以前から友達が行っている薬局を紹介してもらうというお願いをしていて 遂に行ってきたんです。 薬局のおじいちゃんはすごーーーくいい人でした。 私のアトピーの改善には、冷えやホルモンバランスの崩れ、 免疫ダウンやエネルギー不足など 根本的な治療が必要、とのこと。 うん、納得。 結局、冷えやホルモンバランスを整える物と、 エネルギー不足を補う物を購入。 これは錠剤なので、とっても飲みやすいです  でもさ〜。 なんか、イマイチしっくり来ないんです。 今、私は本当に漢方を必要としてるのかしら？？？ って、考えてしまうんです。 そのせいなのか何なのか分かりませんが、 漢方を飲み始めてから、かなりキレイになっていた手と顔の炎症が ぶり返してきました。 これが好転反応なのか 奥に溜まっている毒素が出てきているのか 漢方が合わないのか 単純にまた出てきちゃっただけなのか 分からないんです。 なので、来月、もう1回キネシオロジーを受けに行きます。 で、漢方が必要なのかどうか、自分の体に聞いてみます。 それまでは頑張って漢方続けてみます☆ |