3月にキネシオロジーを受けて以来、
砂糖の摂取を極力控えるためにスイーツ抜きを始めました。 今までほぼ毎日何かしら甘いものを食べる生活を続けてきたので 本当にできるのか心配でしたが キネシ効果もあってか、結構平気なもんでした  2、3回、お付き合いで食べざるをえない時があったのですが それ以外は全く食べることはなかったんです！ すごいぞ、私 
そんな生活も2ヵ月続いてるわけだし、
そろそろたまには休肝日ならぬ摂糖日を作ってもいいんじゃないか ということで先週の日曜日、代官山シェ・リュイで こってりチョコレートムースを頂きました  久しぶりのこってりスイーツ、びっくりするほど甘かった！！ 食べた後、軽く胃がもたれたし… でも、やっぱりおいしかったなぁ〜 そして翌日。 ほとんど治っていた手の炎症がひどい痒みと共に再発…。 これって、昨日のケーキのせい………？？？ そんな不安をよそに、 日、月、火、木とスイーツを食べざるをえない状況が 続いてしまいました・・・。 そんなわけで、3歩歩いて2歩下がってしまった感じです。。。 もちろん砂糖だけのせいではないと思うのですが、 砂糖が私の身体に何かしらの影響を与えているのは確かでしょう…。 もう少し自分の免疫力がしっかりするまで、 しばらくは極力砂糖は控えようと思います。 早く本来の免疫力が戻りますように…   |
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スイーツ抜きえらいぞ！
私は甘いものが大好きで授乳中なのでおなかがすくし毎日ほおばっていますが。。。そろそろ辞めないとやばいわ。 砂糖をやめて蜂蜜とかなら身体によさそうよね。 甘いものの摂取の仕方を変えましょうかなっ。 そのその♪
オンナノコはやっぱりスイーツが好きよねぇ〜☆ 私の場合はこうやって体に顕著に出てしまったので 結構食べずにいられるけど、それでも食べたい時は ヨーグルトに蜂蜜を加えて食べたりしてるょ。 そのそのは、今はとにかく栄養付けなきゃだから、 授乳が終わったら一緒に頑張ろう〜♪ |
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