今日、あに�◆�2人いる兄の2番目。一人暮し中）が来ていたので
家族で色々話していました。 あに�△盥�痛持ちで、最近痛みが強いそうで、 腰痛話で盛り上がりました(笑) 彼は仕事中など、ずっと座っているとかなり痛くなってしまう と言っていたので とりあえず湿布を貼ってみてはどうだ、とか あれこれ話していたんですけど、 ハッと思ってアロマジェル「鎮痛ブレンド」を勧めてみたんです。 でも、職場で使うには、香りがあるものを使うのは どうだろうか、という問題で結局その案は流れたんですけど、 あに�△魯▲蹈泪謄薀圈爾辰討燭盛瓩蠅鰉未阿世韻世隼廚辰討い董� 体に塗ったり鎮痛目的で使ったりすることなんて 全く知らなかったそうで、びっくりしてました。 アロマテラピーのイメージって お香の延長みたいな感じになってるんですね。 確かに私も、アロマに興味を持った頃はそんなイメージしか 持ってませんでしたけど、 改めて人から言われて、あぁそうか、知らなかったら活用しようと 思わないもんなぁー、と今日感じました。 あに�△蓮△海譴妊▲蹈泙凌靴燭憤賁未鮹里襪海箸箸覆蠅泙靴燭�、 こうやって1人でも多くの人に、アロマの素晴らしさを 伝えていきたいなーと思った出来事でした。 まずは、私がもっと説明上手にならなきゃなぁ・・・   |
 知ってますか？コレ。正式名称は「釜出し一番石鹸」といいます。 天然成分から出来た完全無添加の石けんなので アトピーやニキビ肌など肌の弱い人でも安心して使えると言われています。 皮膚科で販売されてたりもするそうです。 香料も一切入っていません。 物足りない時はカップにお湯を張ってお気に入りの精油を1,2滴落とし、 芳香浴しながら体を洗いましょう♪ 以前、おすぎだかピーコだかザ･たっち（!?）だかが 頭のてっぺんから足の先までコレ1個で洗ってます、って TVで紹介してました。 でも、笑っちゃうのが、品名のところに「台所用石けん」と 書かれているところ  数ヶ月前まで、まさか自分が台所用石けんで体を洗うことになるとは 思いもよりませんでしたが いい物に出会えたなぁ〜って感じです。 しかし困ったことに、このメーカーさんは仙台にあって 仙台ではどこのドラッグストアに行っても200円弱で 売ってるらしいのですが、関東では手に入りにくいのです  ロフトだかハンズだかで売ってるらしいのですが 倍近い値段がしたりするみたいだし、 通販してる業者も価格がまちまち。 安くて良い通販業者があったら教えてくださいm(＿ ＿)m 仙台に行く機会があったらまとめ買いしましょう♪ ちなみに私は今のところ、まとめ買いしてる友達から譲ってもらってます。 お肌の弱い方、トラブルのある方、手荒れの気になる方、 お皿も体もこれで安心して洗いましょう〜  |
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ここ最近、整骨院の治療のお陰なのか、
腰の調子が大分良いです。 まだまだ完全じゃあないですけど、 体を後ろに反らすことが全くできなかったんですが、 今じゃイナバウワーの「イナ」くらいは いけるようになりました。 もがきながら走ってきた、真っ暗なトンネルも、 出口がやっと見えてきた感じです  が、昨日の夜遅く、急に右腰部に違和感が・・・  何〜！？何なの〜！？ 特に無理な姿勢をしていたわけでもないし 激しい運動をしたわけでもないし なんで急に！？ しかもいつも痛い左側ではなく、右側が・・・。 そんなにひどい痛みではありませんでしたが、 急に、不安な気持ちに襲われました。 ついさっきまで見えていたトンネルの出口の光が、 急にまた暗闇に戻ってしまったんです。 人間の感情って、何てもろいんでしょう。 またあの痛みが襲ってくるんじゃないか またあの痛みが襲ってくるんじゃないか 今までだって何度か痛くなったり平気だったりを 繰り返してきてたのに、 理由が思いつかないだけに、なんだか不安でした。 そして、ハッと思いつきました。 そんなときのための精油じゃん  すかさずウィンターグリーンとマジョラムを 腰に塗り塗り・・・。 そして 朝が来ました。 おやっ？ 痛くなーい！！  散々大げさなことを想像してましたが、 よくよく考えたら、昨日の夜、ものすごい重たい物を 持ち上げたんです。 それだ・・・・・・・ なんてことはないじゃん。 ちょっと無理しちゃったからだったのね まだまだ無理は禁物ってことだったのね あははん  お騒がせ致しました。m(＿ ＿)mﾍﾟｺﾘ そして精油ちゃん、ありがとう  |
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会社の人から、とっても癒されるサイトを教えてもらいました。
Smithsonian National Zoological Park アメリカ・ワシントンDCにある動物園のサイトなんですけど いくつかの動物のエリアにカメラを置いていて、それを24時間 見ることができるんです。 画像をWクリックすると、画面いっぱいにして見れます。 その中でもパンダがやばい！ 去年の7月に赤ちゃんパンダが生まれたらしく よく親子で寄り添っている姿が映っていますが やばいよ〜 超かわいいよ〜 (￣▽￣*)(*￣▽￣) ちなみに時差があるのでこっちの昼間は向こうの夜です。 夜は暗闇用カメラで寝てる姿やたまにモゾモゾ笹を食べる姿が 見られます。（これがまたかわいい） ちょっとイラ  っと来たときにどうぞ |
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先日受けた生理解剖学講座の野見山さんからメールが届きました。
講座の中で、1つ2つ質問をしていたのですが、 その内容をきっちり調べて、 改めてメールで回答をして下さったんです 1つ1つの質問にとっても丁寧に答えて下さっただけでなく、 私が興味を示した事柄について、 もう少し詳しい説明もいただけてかなり感動。 1人1人の生徒さんにそんなことしてたら大変だと思うんですけど、 野見山さんのお人柄の良さが出る場面なんでしょうねぇ。 そしてやっぱり引き出しをいっぱい持ってる方でした  質問すればそれなりのお答えをいただけます。 しかも、野見山さんが開かれている講座は 参加者が満足できなかった場合は全額返金するという なんともスゴイ制度まであります。 講座参加者にわざわざメールで通知して下さいました。 なんだか野見山講座宣伝部長みたいになってますが ちょっとお金貯めて、セラピスト向け講座に 参加しちゃおうかなぁ〜と思う、今日この頃・・・。 |
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楽しみにしていた解剖生理学セミナーに行ってきました。
「日本一わかる！のみさんの生理解剖学講座」。 すごくないですか？ 「日本一わかる！」って断言しちゃうその自信は 一体どこからくるのさ！？ 元日本一の営業マンで鍼灸師の野見山さんが行うこの講座、 なんでも毎回キャンセル待ち必至らしいのです。 そんなにすごい講座なら、どんなもんか出てやろうじゃないの、 というひねくれ根性？ いやいや、興味本位？ 違うってばぁ。 純粋にテーマである「自律神経、骨盤、インナーマッスル」 について、学びたいと思ったんです。 |
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初体験してきました。
キネシオロジー。 昨年末頃、交換セッション会でキネシオロジーなるものを初めて知り 一体何をするセラピーなのか妙に気になっていて、 Oリングテストの応用版のような、体の声を聞くセラピーらしいのです。 一度は真菌感染と言われた、皮膚の炎症の本当の原因が分かるなら 知りたいわ、と思い、予約しました。 |
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ネットを見ていたら、
あるホームページに昔々恋した人が載っていました。 しかも写真付きで。 それを見た途端、その頃の思い出がぶわぁ〜っと走馬灯のように 頭の中を駆け巡るわけです。 今まで全く思い出すこともなかったのに。 人間の脳って不思議だなぁ〜、と懐かしさを感じながらも 1人、冷静に関心していた私。 レイクのCMのふかわりょうに納得してみたりｗ 人間の記憶って、隅っこの方に追いやられることはあっても 完全に消えてしまうことはないのかなぁ。 今まで生きてきた、膨大な量の記憶を、一体脳はどうやって 保管してるんだろう・・・。 超・収納上手な海馬くん（記憶を司っているところ）、 収拾のつかなくなったPCのファイルや 本棚からあふれかえる本や資料も 記憶のように、うまく整理してくれないかなぁ〜♪ なんて、くだらないことを思いながら かわいい奥さんと3人の子供と幸せな生活をしているらしい、 すっかりオジサンになってしまった彼の姿を見て ちょっと複雑な気分になったのでした。 |
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花粉の季節がやってきましたね〜
 私は3年程前にデビューしてしまったようで  それほど重症ではないものの、やっぱり不快感はあります。  ところで、数ヶ月前に愛用の芳香器が壊れました「アロマチック アロマミストディフューザー 」。 超音波で精油を拡散させるもので、音も静かだし加湿や空気清浄的な 働きもしてくれるかなりの優れものなんですけど 壊れやすいのが難点  いや、使い終わった後すぐに水を捨てなかったり ちゃんと手入れをしてなかった私が悪いんですけどね・・・ これが壊れたときは、既に保障期間が終わっていたので どうも面倒でずっと放置してました。 でも、花粉の季節が近づいてきて、そろそろ必要性を感じたので 1ヶ月ほど前に、やっと重い腰を上げて修理に出したのですが、 やっと戻ってきました。 ということで、早速ユーカリ・ラディアタ、ラベンサラ、 ティートゥリーの花粉対策ブレンドで芳香浴。 ティートゥリーは好きじゃない人が多いみたいですが 私は結構好きなんです。 去年はこれにレモングラスやリトセア、ペパーミントなんかを 加えた花粉症対策ジェルを1月位から塗りたくってました。 更にペパーミント、ネトル、エルダーフラワーなどの ハーブティーを毎日飲んでました。 そのお陰なのが、大量の花粉発生と言われていた去年の このシーズンを結構平然と過ごしていました。 今年はずいぶん出だしが遅れてしまいました・・・ 目がシバシバ痛いので、↑にラベンダーでも加えて 抗炎症ジェルを作ろう  |
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先日、入浴について書きましたが
昨日たまたま入ったソニプラで、ステキな物を見つけました。  「ゲルマニウム温浴 スリムストーン」なんとお家でゲルマニウム温浴ができるようになったんですね。 知らなかったぁ〜 こちらには、ゲルマニウム鉱石の他に、 角閃石（かくせんせき）、蛇紋岩（じゃもんがん）という石が入っています。 角閃石はミネラルをたくさん含み、水質を柔らかくするそうです。 蛇紋岩は遠赤外線を発するそうです。 （商品説明文より）  さらにパワーアップしたバージョンもあります。「ゲルマニウム温浴 スリムストーン エクストラ」 ソニプラではこっちがバカ売れのようです。 でも、こっちは天然鉱石から有効成分を抽出して、 セラミックボールにしたものだそうで、 私はやっぱり天然のものがいいなぁ〜、と思い 普通のスリムストーンを購入しました。 さて、肝心の効果ですが・・・  これをただお風呂に沈めるだけなんですけど、 10分位経った辺りから体が熱くなり始め、 最後の方はかなりアッツアツになりました。 汗だくだく、という感じではありませんでしたが、 期待してなかっただけに、思いのほか効果を感じました。 プラシーボ効果かもしれないですけど・・・ 騙されたと思ってしばらく続けてみます。 で、汗が出やすい体になったら、これはすごいかも！ 半永久的に使えるっていうのも魅力  また報告しま〜す |
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最近、少しずつ体質改善計画を練っています。
腰を痛めてから、自分と向き合うことが多くなりました。 そこで、自分がいかにバランスを崩しているかを 色んな方面で感じたので、ちょっとずつ本来の状態を 取り戻せたらいいなーと思い、できることから やってみることにしました。 でも、何しろモノグサな私ですから、 こんな私でも続けられることをしなきゃなのです で、その1つが入浴。 せっかく毎日入るお風呂なんだから、どうせ入るなら ヨイ入り方をしようじゃないか、ってことで、 入浴の仕方を見直してみることにしました。 |
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日本人って、ほんとに働きすぎですよね〜。
会社の人たちも毎日遅くまで働いてるし、 今日会った友達は、ほんとに過労死するんじゃないか ってくらい、働きまくってます。 毎日がノー残業デーの私と、1日くらい交換してあげたいワｗ そうは言ってもほんとに交換するわけにもいかず・・・ たまには息抜きもしようじゃないかってことで 彼女の会社まで押しかけてハンドトリートメントをしてきました 会社の会議室で（！）やったんですけど、 窓を開けていたとは言え、確実に精油の香りが部屋中に 充満してるだろうから、私達が出て行った後に会議室を利用した人は びっくりしただろうなぁ 「なんじゃこの匂いは！！」って。。。 ある会社ではマッサージ師さんが週2,3回来てくれて、 社員さんの福利厚生の1つとして、 かなり格安でマッサージが受けられるそうです。 いいですよね〜、その制度。 社員さん達だって、ちょっとリフレッシュできれば 仕事の効率がグンとアップすると思います。 こういう会社がこれからもっと増えればいいのにぃ  それでふと思いましたが、彼女の会社はみんなすごーく忙しいみたいなので 仕事として彼女の会社に出張でも行けば、私かなり儲かるだろうなぁ〜(笑) とにかく今は、彼女の体調が良くなることをお祈りしています・・・  |
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先週の日曜日に受けた、統計心理学セミナーのお話をしたかったのですが、
なんだか最近バタバタしていて、更新がすっかり滞ってしまいました このセミナーはいくつかのレベルに分かれていて、 私が受けた初級編と中級編は 基本的に同じ内容の講座を毎月やってるんですが、 2回目以降の受講がなんと無料なんです なので気兼ねなく受講できるし、何度も聞くことで更に理解が深まり 新たな発見もあって、なんともありがたい制度です。 |
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