今年もいよいよ大詰めとなりました。

振り返ってみると、いろーんなことがありましたぁ。
まず、まさかこの仕事がこんなに続くとは夢にも思いませんでしたが・・・
仕事がヒマヒマだった分、
NARDのアドバイザー、そしてセラピストを取ったり、
自分の身体について色々見直すことができたり、
プライベートではとっても充実した日々を過ごすことができました。

来年は飛躍の年になるといいな♪

みなさんは、どんな1年を過ごしましたか？
そして、来年はどんな年にしたいですか？

今年1年お世話になりありがとうございました☆
みんなみんな、ステキな年越しを！！

目が覚めたら午後1時半でした…。
大掃除するか美容院に行くか迷って、美容院に行くことにしました。
早起きしてればどっちもできたのにぃ〜(>_<)

というわけで、技術ピカ一の埼玉県内の美容院へ、
1時間半かけて行ってきました。

駅を降りて、ふとホームにあるベンチに目が留まりました。
ベンチに座布団が敷いてあるんです。
駅のベンチってひんやり冷たくて、
座ってると体中が冷えてしまうし、
腰が辛かった頃は立ってるのも辛いけど、
座るのは冷えてもっと辛いっていう状態だったから、
あの座布団はかなり嬉しいです。

東京より明らかに1,2℃低いと思われるこの地で、
なんだか心がホワンと暖かくなりました。

帰り、13分程電車の待ち時間があったので、
早速座布団に座らせて頂くことに♪
しかし、この冷たい空気にさらされ続けている座布団君、
やっぱりひんやり冷たかった…

でも、そういう心遣いが嬉しいですよね♪

今日で今年は仕事納めとなりましたぁ〜。
会社で納会なるものがあるのですが、私は早々と退散して、
スクールの生徒さん達と、打ち上げ忘年会へ

他の3人の皆さんも合格だったようで、めでたく「打ち上げ〜！」でした。
でも、私もそうだったのですが、みんな、試験管のコメントが相当
辛口で、ぶっちゃけ手放して喜べないくらい凹んだんですよ〜。
1つくらいヨイところとか誉め言葉があってもいいのに・・・。

やっと今スタートラインに立てた、ってゆうのは、
そうゆうことなんでしょうか。
でも4人で一緒にスタートラインに立てたので、お互い助け合いながら
ゴール目指して歩んで行こうね、と改めて結束を固めた私達でした☆

この3人と出会えて本当によかったなぁ〜。
やっぱりあのタイミングでスクールに入ったのには意味があったのかな。
これからもずっと仲良くして下さいﾈ m(_ _)m

久しぶりのスノーボードだったので、翌日からの筋肉痛は
なかなか激しいものでした。

脚と、なぜか首(それもなぜか胸鎖乳突筋)の痛みが強かったので、
セラピストコースで使っていたブレンドオイルを引っ張り出してきて、
昨日、付けてみました。
このブレンドオイルは、モデルさんたちに使うことはあっても
自分が使うことって今まであまりなかったし、
実際トリートメント用に使うには香りが・・・・・なところもあるので
試験が終わったら使うことはないだろうなぁ、と
お蔵入りしてたのですが、こんなところで登場です☆

ブレンド内容は、ラベンダー・スーパー、クローブ、
ローズマリー・カンファー、タラゴン、バジル、イランイランです。
健草医学舎から、「スポーツ前後のマッサージ用」オイルとして
市販されてます。

自分でブレンドオイルを作る時に、こんなに色んな種類の精油を入れる
ことはないので、持っていれば何かと使えるかも。
そしてその効果に驚き！
筋肉痛、今日はかーなーりー回復しました。
１％濃度なのにねぇ。すごい。

昨日さらに、マミーが「肩が痛い」ってうめいてたので、
ついでにマミーの肩にも塗ったら今朝かなり調子が良かったらしく、
ルンルンしてました♪
よかったよかった

そんなこんなで、このブレンドオイルは、効果抜群の
まさにNARDレシピ、って感じ。
一体どの精油が何滴入ってるんでしょうねぇ。。。

メリークリスマス

みなさま、どんなクリスマスをお過ごしですか？
私は今年、最高のクリプレを頂きました♪

それは
NARDセラピストの合格通知！！

ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
多くの方々のご協力のお陰です。
感謝感謝です。

色んなところで言われていることですが、
合格したことはゴールではなく、スタートなので
これから名前だけでなく、本物のセラピストとして
一生かけて技術と知識と奉仕の心を磨いていくつもりです。

協力してくださった方、応援してくださった方、
本当にありがとうございました。

昨日・今日で今シーズン初滑りに行ってきましたぁ。
ただでさえ豪雪地帯と言われている、日本海に近いARAIというゲレンデに
行ったのですが、今年は特に積雪量がすごく、ゲレンデはすでに4m近い
積雪があるようで、かなりワクワクで行ってきました。

心配していた高速道路の通行止めや猛吹雪、ということは
ありませんでしたが、一夜明けて駐車場をみてビックリ！！
1m位積もっていて、車が半分埋もれてるじゃあないですかっ

ということで、クリスマスイブの朝は、1時間以上に渡る
雪かきから始まりました・・・。
今回のゲレンデツアーで一番の思ひ出ですわ・・・

でも、泊まったホテルはとってもキレイで満足♪
ホテル内にはスパもあって、色んなトリートメントも受けられるようでした。
最初は受ける気満々だったのですが、ここの大浴場が
ラクーア並に楽しめる感じのお風呂で、特に露天風呂から見える
雪景色がサイコー♪
・・・というわけで、お風呂だけで満足してしまい、スパの利用までには
至りませんでした・・・。

もしまた来る機会があったら、利用してみたいな♪

先日、謀「あるある大事典」でコーヒーダイエットについて特集していた、
という話をしましたが、それについて色々調べていたら、面白いサイトを
発見しました。

「発掘？あるあるトンデモ大実験」

管理人である薬局店主のはるさんが、TVの影響で間違った健康法を
実施しているお客さんが多いことに気付き、「あるある」や
「おもいっきりテレビ」などの健康系情報番組を、独自の観点から
滅多斬りしているサイトです。
ただ、この内容をどこまで信じるかはアナタ次第です。

さて・・・私もコーヒーを飲みながらまだ読んでないページを
じっくり読もうかな・・・

今月初ヨガでした。
アロマの勉強などがあってなかなか行けてなかったので
これからはちゃんと行かなきゃぁ、と思っています。

教室に行かない日は、家でもやろうと思うんですけど、
何しろ教室は月3回だし、毎回同じことをやるわけではないので
なかなか覚えられません。
なので、毎回やる真向法だけはやるようにしています。

真向法とは、4つの体操（ストレッチ？）を行うだけの超簡単健康法なのですが
ちゃんと協会まであって真向法だけで教室を開いてるところもあるみたいです。
うちの先生はヨガと真向法両方教えてくれる方なので
普通にヨガの体操をして最後に真向法で締める、って感じです。

形が4つしかないし、それもよくやるストレッチの形なので、
すぐ覚えられます。
でもちゃんとやると結構キツイですし、
人間の身体の中で大事な腰周りの筋肉をしなやかにすることで
健康増進を図る、みたいな考えの元に行われてるものなので
なかなかよいと思います。
HPだけ見るとやや怪しげですが

真向法を始めて約半年。
徐々にではありますが、身体に柔軟性が出てきたような気がします。
出来なかった長座（脚を前にまっすぐ伸ばして座る）も
できるようになりつつあります。
腰痛対策は色々やってるのでどれのお陰か良く分かりませんが（笑）
去年の今ごろより楽なのは確かです。

TVを見ながらでもできるし、何しろ単純な動作なので
興味のある方はやってみて下さい♪

プチ忘年会ということで、大学時代の友達3人と会いました。
びっくりしたことに、私以外全員妊婦デビューしたんです！
1人のことは以前に聞いていたので知ってましたが、
他の2人はびっくりしましたぁ〜
超めでたいし、今日は3人からハッピーオーラをもらった気がします♪

さすがに大学チームのほとんどが結婚していて、更にジュニア誕生！
となると私も焦り気味ですが、でもそれ以上に
「マタニティ・アロマ」がやりたぁ〜い！
と思ってしまいました
今ならモデルさんがたくさんいるし(笑)

でも実際、ノーマル・アロマもこれからの状況だし
お財布ともよ〜〜〜く相談しなきゃなので（最重要ポイント）
彼女たちのジュニアが出てくるまでに勉強できるかどうか分かりませんが
そのうちやりたいですねぇ〜。

は、働こう・・・

明日、別のスクールで勉強中のタマゴセラピストさんと
交換セッションの約束をしていました。
しかし朝ご飯を食べた後、どうも指に違和感を感じると思ったら
ななんと指にパックリ傷が・・・・
こんなすごい傷、一体いつどこで切ったのぉ！？
（気付かなかった私って・・・）

血小板に一生懸命お願いしましたが、願い届かず全く血が止まりません。
しばらくしてようやく出血は収まりましたが、
とても1日で治る傷ではないので
仕方なく明日の交換セッションをキャンセルさせてもらいました。

今回は同じ立場の方との練習で、その方も指にケガをしてしまったことが
あるらしく、解ってくれましたが、
これが予約のお客様となったら、一体どうしたらいいんでしょう〜！

リフレ時代は幸いそういうことはなかったのですが
いつまたこういうことが起こるか分からないですから、
今後はもっと意識を持って生活しなきゃだわ〜と思いました。

でも、本当に万が一そんなことが起きたらどうするんでしょうねぇ。
やっぱり施術をお断りするのかなぁ。
まさかバンドエイドして施術するわけにもいかないし・・・。

とりあえず今はラベンダースーパーが欲しい今日この頃です

最近、また手に炎症が出てきました。
それから、毎年冬になると大腿部にも炎症が出るのですが、
それが肩の辺りにもちょっと出てきました。
前回病院に行った時、ステロイドを出されて終わったためか、
この症状は菌の感染なんかじゃなく、やっぱりアトピーなんじゃないか、とか
このまま全身に炎症が広がっていくんじゃないか、とか
妙に疑心暗鬼になってしまいました。

なので、とりあえずもう1回病院に行ってみて
またステロイドで片付けられたら、もうあそこに行くのは止めよう、
と思い、今日、行ってきたのですが、
なんとも意外な診断をされました・・・。

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前の職場の後輩が、来週退職するので、久しぶりに施術を受けに
お店に行ってきました。

最近ずっとアロマの練習台ばかりでちゃんとサロンで施術を
受けていなかったし、リフレ自体久しぶりなので、
かなり楽しみにしていました。
彼女の施術は、以前私が知っていたものより大人になっていて、
彼女の優しさや丁寧さ、大切にされている感が伝わってきて
とても心地よいものでした。

その後、他のOGちゃんと3人で食事に行ったのですが、
後輩ちゃんは退職後のビジョンもしっかり見据えていて、
モチベーションの高さを感じました。
OGちゃんも今後のことを色々考えているようで、
来年の今ごろは、みんなそれぞれの場で活躍してるんだろうなぁ〜と
ヨイ刺激を受けました。
こうゆう横のつながりは、本当に大切にしたいものです♪


ところで、帰宅したらNARDから封筒が届いていました！
きゃぁ〜っ、意外と早く結果が来たわ！
超ドキドキするぅ〜と思い、開封！！

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そういえば、先週末は「癒しフェア」だったんですよね！
私は試験でいっぱいいっぱいだったので行けませんでしたが、
何人かのお話やブログから察するに、
アロマ系はあまりなかったみたいですね。
そして大盛況だったようですねぇ。
私も美輪明宏の講演、聞きたかったなぁ〜。
行かれた方、是非是非お話聞かせて下さい♪

私は今まであまりこういう展示会には参加したことがなかったんですが、
これからは色々見に行きたいと思います。

そこで、ステキなサイトを発見しました
"e-thera（エセラ）"

エステティシャンとセラピストのためのポータルサイトで
セミナーやイベント情報、セラピストさんのブログリンク集、
おすすめ本・物、掲示板など内容盛り盛りなんですが、
国内外の展示会情報もまとめて載っているので分かりやすいです。

てゆうか、こんな展示会もあるんだぁ！って感じです
誰か、「アロマテラピーフェア」とかやってくれないかなぁ〜♪

前のお店時代の友達から、「別冊　セラピスト」に当時の上司が載ってるよ！
という話を聞いて、早速購入しました。
ここ数ヶ月はこの雑誌を買っていなかったので、いつの間にこんな
別冊が出ていたのね！って感じでした。

だってこの雑誌ってば、あんまり取り扱い店舗が多くないから
地元の本屋さんじゃ手に入らないのですぅ〜

「別冊　セラピスト」には、その元上司を始め、この手の雑誌の
常連セラピストさんや知ってる顔が何人が載っていました。

一度は受けてみたい憧れのセラピストさんや、
ここで働いてみたいかも〜♪という憧れのサロンも載ってて
かなり楽しく読むことができました。

いつか私もこういう雑誌で取り上げられるようなセラピストに
なりたいものです

これ？を機に定期購読しようかなぁ〜。

整骨院に行ってきました。

もうそろそろネタも尽きてきたし、特筆することがなければ
整骨院ネタはやめよー、と思っていたのですが。
ちょっと面白い話を聞いたので書いてみようかな。

今日の矯正以外の担当は、「副部長代理」だったかな・・・
なんだか名札に書いてある役職が長くて、よく見えませんでした。

最近、明らかに以前のようなきつ〜い痛みがなくなってるんです。
寒い時は特に、左の臀部に激痛が走り、5分も歩くと休まずに
いられなかったのですが、最近はこんなに寒いのに、結構平気。

そして、痛い個所と痛みの種類が変わってきたんです。

それを「副部長代理」さんに伝えたところ、
「痛みは天気のようにコロコロ変わるんです」って。
なんでも、状態が良くなってきたことによって、
今まで負担がかかっていたのに気付かなかった個所の痛みに
気付くようになることがある、と。
これはよく聞く話です。

でも、椎間板などが神経をがっつり刺激すると激痛が起きますが、
段々良くなってきて、神経を刺激する量？圧力？が少しになって
チョンっと刺激すると、しびれとして表れるんですって。
「よくシビレが治りにくいって言われるのはそういうことなんですよー」
と言われ、「へぇ〜〜〜〜」って感じでした。

言われてみれば、臀部の刺すような激痛はなくなってきたけど、
筋肉が骨のように固まっている腰椎周辺が痛むようになってきたし、
（今までここに痛みがないのが不思議でした）
シビレは今でもあります。

ムムムム〜
これは症状が改善されてきている証拠でしょうか・・・っ。
もうしばらく通ってみて、様子を見てみます。

テーマ:腰痛 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

っぷはぁ〜
実技試験、終わりましたぁぁぁ〜

試験の直前になって、トリートメント以外の、コンサルとか
お着替えのご案内とか、バタバタと話し合っていたら
すっごい緊張してきてかなり色々間違えてしまいましたが・・・

とりあえず終わったので、今は脱力感いっぱいです。

帰り道、4人の生徒同士で「打ち上げだー！」と
はしゃいでいたのですが、タオルやらオイルやら、何しろすごい荷物×4。
しかもポツっとみぞれが・・・。
仕方ないので今日は諦め、後日改めて打ち上げをすることになりました。

試験が終わったことはすっごく嬉しいですが、
なんだかこれで終わりかと思うとものすごく寂しい気持ちになりました。
他の生徒さんたちもそれを感じていたようで、
今後も定期的に練習会をしよう、と約束しました。

3人の生徒さんとの出会いは宝です。
先生との出会いも宝です。
この出会いに感謝しています。
それから、今回のお勉強に当たって、協力してくれたモデルさん、
話を聞いてくれた友達やおぅちゃん、
それから、一気に跳ね上がった光熱費に耐えてくれたパピーとマミー、
本当にありがとうございましたぁm(_ _)m

・・・とか言って、落ちたらほんとにウケるｗ
そんなときはなぐさめと、来年の試験のためにもう1回協力してね☆

きゃぁぁぁぁ

気がつけば1週間以上も更新を放ったらかしてたのねぇぇぇ
そりゃあ訪問者も減るはずですわ・・・汗

しかしこの1週間は忙しかったぁ〜。。。
1週間位前から、実技試験当日に提出しなきゃいけない
レポートを（やっと）書き始めたのですが、
書き始めたらボリュームがすごくて、書けども書けども終わらない！
そんなわけで、仕事から帰ってきたらひたすら書き続ける日々で、
仕事中に日記書こう〜とか思っていたら、
先週に限って仕事が超忙しくて、このページを開くことすら
できませんでした・・・。
そりゃブツブツニキビもできるさ・・・。

書きたいことはいっぱいあったんですけどねぇ〜・・・。
まぁ、それはまた機会があったら書くことにします。

今日も授業だったのですが、今日になって、トリートメントで
自分の変な癖が発覚したり、レポートの文の、表現のダメ出しを
されたりしましたが、何しろ明日が実技試験本番なので
もうこのまま強硬突破するしかない感じです。

いよいよ明日で全て終わりかと思うと（受かれば・・・）
楽になれるのがものすご〜く嬉しい反面、
こうやってみんなと会うことも減るだろうし、
スクールのある神楽坂にも、もうそうそう来ない（移転するので）だろうなぁ
と思うと、淋しい気持ちもあります。

今日のお昼の時なんかも、少しそんな思いにふけってしまったのですが
切れかけている集中力を最後に振り絞って、明日の試験に臨むべし。

ということで、おやすみなさい・・・

昨日、筆記試験の合格通知が届きましたぁ〜☆
これでのびのび実技の練習ができます

あと10日、ラストスパートで頑張るナリ〜。

しかし・・・
試験当日に提出しなきゃいけないレポートがあるんですが
やっぱり全く手をつけていない私・・・。
ほんとに懲りないなぁ〜・・・

来世では、こうゆうのは早め目にやる子に生まれてきたいなぁ。
（今世は諦めたらしい）