モデルさんが来てくれました。
今日が初アロマでした。 やっぱり初めて受ける時は、「何されるんだろ」って思いますよねー、普通。 人前で半ケツ（ｷｬｯもっとお上品な言葉はないのかしら）をさらすなんて、 思いもよらないだろうし  なので、初アロマの時は、100%リラックスぅ〜☆ とはいかないんだろうなぁ・・・と最近思います。 でも実際にプロとしてトリートメントをするようになったら 受け慣れてる人に気に入ってもらうことは勿論ですが、 初アロマの人にも、「アロマトリートメントっていいわね〜、また来たいワ」 と思ってもらえるようにしなきゃなので、 1回目の時に、どこまで満足感を与えられるか、アロマトリートメントの 良さを伝えられるか、が今後の課題だにゃ。 そこで登場するのが、昨日も書いたけど、「ちっちゃな気遣い」 なんだろうなぁ〜。 今日のモデルさんにちっちゃな気遣いができてたかって言うと 反省点がいっぱいあるので、 常に眼を光らせて、「気付けるヒト」になりたいです。 気付いたことといえば、彼女とは久々に会ったのですが いい恋愛をしているようで、さらにキレイになってました♪ どんなエステに行くよりも、いい恋愛をすることが キレイになる秘訣かもしれないですね・・・☆  |
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すっかりおなじみ整骨院リポートです。
なんだか、私が行く日がラッキーなのか、それとも実はいつもなのか、 今日も30分程度の待ち時間で入れました。 毎回1時間待つのって結構苦痛ですが、30分くらいならまだ許せます。 ということで、いそいそと施術台へ。 今日の担当は比較的若い先生でした。 なんだか気持ち悪いマッサージでした。（ごめんなさい） 今日の先生は今後の成長に期待します。。。ウフ ところで、ふと感じたのですが、ここの整骨院は スタッフの教育が徹底してるなぁ〜と思うのです。 忙しい整骨院は、電気やレーザー治療が終わってから数分間放ったらかし、 やっとスタッフが来て器具を外してくれたと思ったら、 次の工程までまた待たされ・・・みたいなことが多い（私が行った所は） のですが、ここは一切そうゆうことがなくって、 機械のタイマーが鳴ると、すぐさまスタッフが来てくれて、 次の治療を行ってくれます。 各ベッドに呼び出しボタンも設置されていて、 何かあったらこれでスタッフを呼び出せます。 一番嬉しいのは、スタッフはいつも患者のことを気にしてくれていて、 よく声をかけてくれることです。 院長先生の施術を受ける時は、院長が患者さんを順番に施術していくので 結構待たされます。 そんな時も「もうすぐ院長来ますから、楽にしてお待ちくださいね〜」って 声をかけてくれるんです。 そういうのがウザい人もいるかもしれませんが、 私は、こういう心遣いがすっごく嬉しいです。 アロマの実技の先生が、 「技術がヨイのは当たり前。 ちぃっっちゃい気遣いが、クライアントを喜ばせるのよ」 って言ってたんですが、あぁ、こうゆうことか、と思いました。 技術だけじゃない、徹底されたスタッフ教育と一人一人の優しさが この整骨院を支えてるのかもしれません・・・。 |
 乾燥した日々が続いてるので、ハンドクリームを作りました。皮膚科の薬に対抗してるわけじゃないですよ。 ないですってばぁ… 精油はフランキンセンス、ゼラニウム、ユーカリレモン各2滴。 入れてからハッとしました。 ユーカリレモンの匂いしかしない…  まぁ、抗炎症美肌クリームを作りたかったからいいんです。 でも決して皮膚科の薬に対抗してるわけじゃないですょ。(しつこい) クリームはあんまり固いのは好きじゃないので、 ホホバオイル26mlに対して、ミツロウ・シアバター各2g少々にしました。 軟らかすぎ？って位、全然固まらなかったのですが、 時間が経ったら、いい具合にゆるゆるクリームができました。 でももうちょっと固くてもいいかな。 次回はもう少しシアバターを増やしてみよう。 こうゆう試行錯誤が、手作り化粧品の面白いところですね♪ テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用 |
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今日、嬉しいことがありました。
モデルさんに来てもらったのですが、 彼女は今日で3回目。 今日は慣れてきたからなのかお疲れだったのか かなりリラックスしてくれたみたいでしたが、終わってからの感想で、 「手が優しくなった」と言われました  今まではまだ手に固さがあったらしいのですが、 柔らかさが出てきたみたいです。 手自体に変わりはないので、クライアントへの手の当たり方とか、 あと呼吸を気をつけるようになって 手が温まりやすくなってきたのが要因かも。 何にせよ、自分の施術が少しでも大人の階段を上れたのが嬉しいし、 こうやって私の成長を見守ってくれている彼女や他のモデルさん達に 感謝感謝です。 こうゆう自分自身の喜びの気持ちと、クライアントを喜ばせてあげようという 気持ちを忘れずに、日々精進しなきゃぁ〜☆ と改めて思いました。＾＾ 私は、おだてに弱い、動物占いサルなので（懐かしすぎ・・・） 今日はとってもご機嫌  |
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皮膚科に行ってきました。
今日は忘れずに顔を診てもらいました  でも・・・ 今まで抗真菌薬を飲んでいたのに顔のガサガサが消えてないってことは 真菌ではないだろう、ということで お決まりの、リンデロンVG軟膏というステロイド剤を出されてしまいました。 原因を聞いても濁されてしまい、分からず終い。 リンデロン軟膏なんて、他の病院でもいっぱい処方されてるから 何の感動もないし、未開封の在庫もうちにあるっつーの。 この先生はすごい！と思ってたけど、結局原因不明の皮膚炎には ステロイド塗っとけってことなんですねぇ・・・。 ちなみに、手の炎症ですが、かなりきれいになったのですが まだ完璧ではないんです。 ひび割れもあるのでそれを先生に言ったら、 菌はかなり減ってきている、 今まで何度も抗真菌剤を飲んでいるので少し控えた方がよい、 ひび割れは洗剤などによる手荒れだと思うから、 それを抑える塗り薬を出しておく、 ということで、炎症部位用にデルモベート軟膏というステロイド剤（2本！）、 ひび割れ部位用に別の軟膏（えらくでかい！）を処方されました。 あのぉ〜、こんなにいらなんですけどぉ・・・。 ちなみに、ステロイド剤は作用の強さによってレベル分けされています。 （�帰�強〜�喉�弱） リンデロンVG軟膏はレベル�靴痢峩�力」、 デルモベート軟膏はレベル�気痢嶌任盒�力」 なんです。 バリア機能の弱ったこの皮膚にレベル�気瞭霍僂鯏匹襪鵑� 恐ろしくてできませーん。 ということで、あとは精油で頑張ろうと思います。。。 また変化があったら報告します  |
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授業2日目。
午前中は部分練習、午後からコンサル練習、 そして先生の体で施術、だったのですが、 予想通りというか何と言うか、 色々時間が押してしまったために、 先生には背面しかできませんでした・・・(>_<) どっちかっていうと、前面をやらせてほしかったのになぁ・・・。 あとはモデルさんに細かいところまでチェックしてもらうしか なさそうです・・・  モデルの皆様、しっかりダメ出しして下さいね。 ここまできたら、あとはもう勢いで乗り切るしかない！って感じです。 もぉ早く終わってほしいです・・・。 なので、ちょっと話題を変えます。笑 |
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学校行ってきました。
もうかなり仕上げの段階に入ってるなぁ〜という感じで、 時間を計って通しで先生に見てもらいました。 みんなほぼ自分の形が出来あがっていて あとは細かい修正のみ。 明日はいよいよ先生の身体でやるみたいです。 でも、そろそろみんなの集中力が切れてきてるような気がします・・・。 前みたいに「練習練習！！」って感じじゃないかも。。。 やっぱり筆記試験の結果が分かるまで、 なんとなく落ち着かないんですよねぇ。 それと、もうちゃっちゃと終わって楽になりたいってゆう気持ちも。 今回のコースは約半年間でしたが、 IFAやITECなんかは1年以上かかるんですよねぇ、確か(>_<) 勉強量ももちろん違うでしょうけど、一時はITECを取ろうかと 考えましたが、やっぱり私はNARDでよかったなぁと こんなところで思ってしまう安易なワタシ でも何より、このコースに進んだことによる 先生や他の生徒さん達や色んな人達との出会いが 一番意味のあるものだったんでしょうねぇ。 ITECの学校に見学にまで行ったのに、その道に進まずに NARDに進んだことは、やっぱり何かに導かれてきたんでしょうねぇ。 不思議です。 おっと。話が大分それましたが、明日も仕事を休んで授業に行きます。 なので、早めに寝よう〜。 よく眠れるように加湿器にラベンサラとマンダリンでも入れて グツグツ言いながら寝ようかな・・・ 精油パワーとグツグツパワー、さて、どっちが勝つでしょう〜  |
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モデルさんが来てくれました。
早速、例の加湿器を使用したんですが、 まぁ〜グッツグッツ煮え煮えで、 「ご飯炊けたよ」って言われました まいったなぁ〜と思って「弱」にしたら グツグツは静かになりましたが、その分お部屋が寒くなってしまいました。 夏の暑い時のトリートメントも温度調節が難しいと思ってましたが、 冬はもっと全然難しい！ 私は電気毛布もあり派なので （セラピストさんによっては電磁波を気にして使わないそうです） 近々購入しなきゃかなぁと思っています。 ちょうど、先日のヨドバシでベッドにぴったりの大きさのを見つけたので♪ 徐々に我が家のしょぼーいトリートメントルームも冬支度です。。。 |
 仕事帰りに先生のところに行き、スタッフさんに石けんとバスボムを教わってきました〜♪グリセリン石けんというものを使い、 白い石けん基材に食紅で色付けして型取りしたものを容器にちりばめて、その上から透明の石けん基材を流し込んだものです。 左は早くもクリスマス、右は愛犬家の私のためにあるような わんと骨の石けんができましたぁ〜  オレンジ、ローズマリー、ゼラニウム、ティートゥリーなどで 香り付けしたので、洗顔の度にほんのりいい香りでリフレッシュ グリセリン石けんは安く作れるって感じでもないけど、 楽しいしかわいいし、ちょっとしたプレゼントなんかには喜ばれそうですし 周りの人にアロマを知ってもらうには、いい手段かもしれないです。 バスボムはクエン酸、重曹、グリセリン、精油で作りました。 今回は食紅で軽く着色したので、シャーベットみたいにおいしそうな バスボムが出来あがりました  初・バスボムでしたが、材料を混ぜ合わせるだけで超簡単♪ 今日のお風呂で早速使いましたが、お湯に入れると 早送り版バブって感じでシュワシュワ溶けていって 面白かったです〜♪ バスボムを入れると、後のお風呂掃除が楽チンなんだそうです。 重曹とクエン酸のどっちかが、ぬめりを取ってくれるようです。 （どっちかはよく分かりません。調べます・・・） 最近は勉強やトリートメントの時くらいしか精油を使ってなかったので 久しぶりにアロマテラピーを楽しんだ、って感じでした☆ テーマ:手作り石けん＆手作りコスメ - ジャンル:趣味・実用 |
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最近は精油が使える加湿器が増えてきましたね♪
今日、加湿器を買いにウワサのアキバヨドバシに行ってきたのですが、 大手メーカーも続々とアロマ加湿器を出していました。 ただ、大手メーカーのは色んな機能が付いてるが故に どうも生活臭が・・・。 もうちょっとシンプルでスタイリッシュなものがいいんですけど・・・。 |
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また行ってきました。
Lohas Moonの交換セッション会 第2弾。 今回は、前回とはまた違った雰囲気になりました。 参加者は5名だったのですが、 うち3名は男性セラピストさんだったんです。 そして、やっぱりアロマトリートメントをやるのは私のみでした。 |
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いや〜〜〜寒い(((>_<)))
なんなんでしょ、この急な寒さ。 冷え性ちゃん達には、かなり辛い季節になってきましたね。 私も例に漏れず、冷え冷えちゃんです。 呼吸も浅いし運動不足だし砂糖も生野菜も大好きだから、 そりゃぁ冷えますよねぇ・・・。 それに、今通ってる整骨院の初診で自律神経検査をしてくれたんですが、 私は7:3で交感神経が上回ってました。 理想は6:4で、特に問題はないらしいのですが、やや交感神経に 偏り気味のようです。緊張しぃなもんで納得。 数年前、自分がすごく冷えていることを自覚してからは、 とことん冷やさないように、気をつけるようになりました。 |
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なんだか急に冬になりましたねぇ〜
 数日前まで、ストップ温暖化！温かい冬なんて気持ち悪い〜！ と、思っていましたが、寒くなったらなったで、 やっぱり寒いの嫌い〜(>_<)とか思うわけです。 ワガママですねぇ〜ｗ さて。 一体何年ぶり！？に、エステサロンのフェイシャルを受けに行ってきました。 友達が謀大手エステサロンからこっちに移ったので、 約2年ぶりに彼女に会いに、お手入れしてもらってきました。＾＾ |
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整骨院4回目。
（なんか整骨院レポートが定番化しつつありますが・・・） 今日はなんと待ち時間ゼロで入れてしまいました。 なんでも今日は年に何回？ってゆうくらいヒマなんだそう。 昼間は普通に忙しかったらしいんですけど、夕方になって キャンセルが続いたみたいです。 寒いから？ ここでの治療は、一般的な電気・レーザー・簡単なマッサージ・ ウォーターベッドに加えて、院長が編み出した？矯正を受けます。 どこの治療院でも、先生によって手技やアプローチの仕方は違うんでしょうが、 ここの先生達は特に違うような気がします。 今日の先生は、ちょっと変わったマッサージで面白かったです。 押したり揉んだりというより、流れるようなソフトなマッサージでした。 これ、オイルトリートメントだったら超気持ち良さそう〜♪みたいな。 アロマトリートメントとは全然違いますが、 でもやっぱり色んな施術を受けることは勉強になります。 そして今日は院長先生がいたので、矯正は院長先生が担当して下さいました。 うーん、やっぱり一味違うかも。 カイロみたいにゴリっ、ボキっとはやらないけど、 ちょっと痛い、でも2,3分で終わっちゃいます。 ということで、次回も院長先生ご指名で予約を入れてみました。 なんだか今日は町に人が少なかったのかな・・・ 帰りのバスもガラガラ、道路もガラガラ、家に帰ればみんないるかなぁと 思い、玄関を開けたら そこにはロデオ君に乗馬中のマミーの姿！ きゃぁっ(>_<) |
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ぷはぁ〜
試験、終わりましたぁ〜 どっちかっていうと、症例レポートを書いていた時の方が、 「私、頑張ったぁぁぁ」って感じでしたが・・・、 帰りの電車で、もうテキストを開かなくてもいいんだぁ と思うと、とりあえずほっと一安心です。 会場には50人程度の人がいました。 NARDのセラピストってもっと少ないと思っていましたが、 意外にも受講者は結構いるんですね。 試験はまさか  ！！の問題も結構出題されていて、かなり焦ったり、確実に間違えたぁ〜ってゆう解答もありましたが、 もう終わったことなので何も考えないことにします。 さぁ〜、とりあえず終わったご褒美に、アロマトリートメントでも 受けに行こうかな♪ |
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やっと明日、筆記試験です。
そんなに気張って勉強してたわけでもないんですけど、 やっぱり終わるまで精神的に落ち着かなかったので、やっと明日、 それから開放されると思うと、嬉しくてしょうがないです しかも、筆記が無事終われば、後はトリートメントの練習に専念できるし。 ところで最近、私の周りでは「学ぶ人」が増えているような。 よくコメントをくれるり〜たんは、ヨガを頑張ってるし、 友達のだんなさんは、仕事で使う資格を取るために勉強中。 おぅちゃんも来週テストがあるし（でも全くやる気なさそうｗ） 前の同僚は鍼灸の学校に行きたいって言ってたなぁ。 前に、一緒にボディトリートメントを習った方も、 最近アロマのお勉強を始めたそうで、日々精油と楽しく付き合いながら 症例100ケースを取るために頑張っています。 2人の子持ちでありながら「ほっとFOOT」という自宅サロンもされています。 うーん、バイタリティありますねぇ♪ そんな人達の中にいると、私もヨイ刺激を頂けるわけです。 セラピストは一生勉強し続ける、みたいなことをよく言われてますが 本当に終わりがなくて困ります。 私の頭の中では既に次のステップが・・・ てゆうか、そのためのお金はどうするんだっ。 ・・・、てゆうか、セラピスト落ちたら超うけるｗ |
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パピーが夕食後にコーヒーを飲んでいました。
朝はよく飲んでるけど、夜は珍しい・・・。 聞くと、先日、あるTV番組で、コーヒーでダイエット！ という特集をやっていたらしいのです。 特にダイエット中なわけではないけど、せっかくだから このお腹ポッコリでも凹まそう、というもくろみでしょうかｗ どうやらコーヒーに含まれるカフェインが 基礎代謝アップや脂肪燃焼に一役買っているようです。 番組では、1日5杯コーヒーを飲むことを勧めていたそうです。 「でも5杯はきついなぁ〜」と、4杯目のコーヒーをすすりながら つぶやいていたパピー、結構コーヒー好きなのね(￣ｍ￣) 番組では、コーヒーを2週間続けて飲んだら、全てのカフェイン飲料を 1〜2週間絶って、またコーヒーを飲み始める、と言っていました。 （カフェインに対する耐性をなくすため、らしいです） 私は栄養学に詳しいわけでもないですし、コーヒーも好きですけど 1日5杯という量にびっくりしてしまいました。 コーヒーの嗜癖性については、番組が言う、 「2週間飲んで1〜2週間休む」ことで回避できるのかな？ 2週間ずっと、カフェインで交感神経を刺激し続けて、問題ないのかな？ カフェインの副作用は大丈夫？ 会社に、毎日5杯以上コーヒー飲んでる人がいますが、 ぽっちゃりしてますけど・・・？ うーん、微妙です・・・。 コーヒーでも飲みながら考えようかな。 パピーも誘って・・・♪ （「ダイエットとコーヒーの関係」というためになる記事を発見） |
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整骨院3回目。
今日は30分程度の待ち時間で入れました。 （30分で早いと感じる感覚ってば・・・予約してるんですけどね〜、私 ）今日担当してくれたのは、「副院長」と書かれた名札を付けた先生。 ここの治療院スタッフはいちいち「主任」だの「部長代理」だの 役職が付いてるところが面白いです。 副院長先生だけあってなのか、お話好きな先生なのか、 私の腰痛の原因を色々細かく説明して下さいました。 |
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イタタタタタ・・・
朝起きたら、超腰が痛い。 普段は「腰痛」というより「殿部痛（おしりが痛い）」って感じの私、 今朝は腰椎の周りの筋肉がガチガチになっていて、 動かすたびに「イタタタタ 」って感じ。なんでだろう〜。 昨日ロデオくんで骨盤も整えたし、ストレッチもいっぱいやったし・・・ あっ そうだ。 昨日の夜中、急に体を伸ばしたい願望に駆られて、 ストレッチをし始めたんだ。 そしたら結構腰が固まってて、腰をいっぱいいっぱい伸ばして、 伸ばしてるうちに調子に乗って背筋なんてやっちゃったもんだから、 そのお返しが来たのかも・・・  ストレッチもやればいいってもんじゃないし、 痛みのある時に背筋やるな、って、色んな治療院で怒られてきたのにぃ。 夜になって痛みはかなり引いたけど、 背筋はもうやんない。 ウインターグリーン・ユーカリレモン・レモングラス・マジョラム でも塗って、さっさと寝よう・・・。 あれっ 勉強は？ |
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どうも、勉強をしようと思うと睡魔が襲ってきます・・・。
昨日の夜も、始めてから多分5分くらいで寝てしまい、 今日も親が叔母の家に遊びに行くのに付いて行き、 車の中で勉強を、と思ったらいつのまにかzzz・・・ なんてことでしょう。 試験まであと1週間だというのに。 でもまあ、過ぎてしまった時間は取り戻せないので 今から頑張るとします  |
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以前に、オーストラリア人が来日するという話を書いたと思いますが、
試験1週間前だからやめておいてたんですけど、 やっぱり久しぶりに会いたいし、 何しろ1日中勉強なんて、この私がするわけもないしな、 ということで、会ってきちゃいました☆ 彼に会うのは1年ぶりくらいでしたが、相変わらず元気そうでした♪ プレゼントだといってくれたものは、 懐かしいオーストラリア産の食べ物達！ すごーく嬉しかったし、重い重いビールを持ってきてくれたのは ホント、ありがとね って感じ♪とっても優しいだんなさんなので 私のダメダメ英語を頑張って理解しようとしてくれましたし、 逆に私のダメダメ理解力を上げるために、ゆっくり分かりやすい言葉で 話してくれもしました。 本当はもっと色々聞きたい事・話したい事もあったんですけどね・・・。 私がもっとしゃべれればなぁ〜、と 悔しい気持ちも残りましたが 今日はとっても楽しい時間を過ごせたので、良しとしましょう。 それにしても外国人がもんじゃを頬張る姿は 何とも不思議で面白かったです |
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なんだか今日は仕事が忙しかったです〜
いつもは仕事中にこの日記を書くことが多いのですが （それほどヒマヒマなんです・・・） あまりの暇さに耐え切れなくなって、先日 「仕事くれ〜っ」と他の人達に訴えた甲斐あって、 仕事が回ってくるようになったんです。 おかげで仕事は充実してきましたが、日記がおろかになりがちかも・・・  いかんいかん。 ところで今日、チャッチャと仕事を切り上げて皮膚科に行ってきました。 |
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今日は大人気整骨院の2回目。
18:30の予約で行きましたが、施術台に通されたのは 19:30でした・・・(^^;) きっと、前の予約から押せ押せでこうなってしまうんですね。。。 うーん、これは次回から時間に余裕を持っていかないと・・・。 待ってる間に、新規予約の問い合わせがあって、 受付の方が対応されていた声が聞こえてきたのですが、 新規の予約は、ななんと来年の4月以降なんですって 私が予約した時は、TV放映の直後だったから 半年待ちも納得でしたが、いまだにそうゆう状態が続いているんですね〜。 今日担当していただいた先生に、 「空いてる日はあるんですか？」って聞いたら、 「豪雨の日とか、雷とか、電車が止まった時とかですかねぇ」 というお返事が返ってきました。 ご苦労様でございます・・・・ それだけ大盛況の治療院だから、患者に対する態度が 横柄かと思えば、全然そんなことはなくって、 初回の治療の数日後、院長自ら、直筆の （本当に院長本人が書いてるかは不明ですが、そう信じます） 葉書が届きました。 びっくり〜 治療の技術だけでなく、こうゆう細かい気遣いが、 あの大盛況につながってるのかもしれないですね。 |
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